老眼の回復方は大きく２つあります。
１つは「トレーニング」であり、もう１つは「手術」です。
■ トレーニングで老眼回復
老眼の原因の１つとして「毛様体筋の衰え」がありますが、「トレーニングによって毛様体筋を活性化させよう！」というのが、この治療の目的です。
老化を止めるには運動がいいとよく言いますが、それと似ていますね
トレーニングの仕方は非常に簡単！
近くのモノと遠くのモノを交互に３秒づつ見るという単純なものです。
例えば目の前に指先を置いて、指先を３秒見たら、次は外にある看板の文字を３秒見るなど、これを２〜３分繰り返し、１日３〜４セットやって下さい
眼鏡やコンタクトレンズを付けている方は、付けたままでも構いません。
毛様体筋は近くを見る時と、遠くのモノを見る時で、まったく異なる動きをしますので、近くと遠くを繰り返し見ることよって、鍛えることができます。
それが結果的に、「毛様体筋の活性化」につながるというわけですね
注意点としては、簡単なトレーニングではありますが、やってみると意外に疲れるトレーニングですので、やり過ぎには気を付けるようにして下さい。
あんまり負担を掛け過ぎると、今度は近視の原因になってしまいます。
他にも最近は「マジカルアイ」など、老眼が回復するという本も多く売られていますが、これらも毛様体筋の活性化を目的としているのは変わりません。
楽しみながらトレーニングしたいという方にはオススメのグッズです。
■ 手術で老眼回復
まず、老眼は通常のレーシックで治すことはできません。
治すには「モノビジョンレーシック」や「ＣＫ(伝導性角膜形成術)」と言われる手術を行う必要があり、最も老眼の回復に向いているのはＣＫになります。
ＣＫというのは、レーザーやメスを使用せずに、高周波を使用して行う手術であり、通常のレーシックのように、角膜を削るような手術でもありません。
その為、合併症の発生率などは、レーシックよりも遥かに低い治療法です。
成功率は９８％以上と言われており、手術に掛かる時間はたった３分だけ
成功すれば術後すぐ〜１週間程度で老眼が改善されますので、トレーニングで地道に回復していくよりも、手っ取り早く回復できる治療法だと言えますね。
ただ、デメリットもあり、ＣＫは近くが見えづらいなど、老眼の症状を緩和するだけの手術ですので、手術から数年後、再び見えづらくなる可能性があります。
この手術を受けたからといって、老眼を完全に治せる訳ではありません
人によっては光の見え方がおかしくなったり、乱視になることもありますので、ＣＫを受けようと思っている方は、よく考えてから受けるようにして下さい。
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