「らくらくカンタン視力回復法」の著者で、普通免許眼鏡等解除に成功された神絵氏が考案した視力回復法がこのウインク視力回復方法。
名前はシンプルですが、単にウインクすればいいというものではありません
ウインク視力回復法は、とっても簡単で、両目を開いたまま、てのひらで片方の視界を遮るだけ。
その状態で、視力検査の際に使用するランドルト環を見ることで、目のピント調節を訓練させることが視力回復に繋がるということですね。
それに加えて、光として目に入ってきた情報を電気信号に変換する、網膜の感度の向上も
この方法は、仮性近視や、初期の近視、まだ目の固まっていない子供の目、20歳までの成長期の目に有効とされています。
なぜなら、毛様体筋を緩ませることによって水晶体が薄くするから
この水晶体（レンズ部分）を変形させて視力矯正を行うため、大人の、もう形が安定してしまっている目では回復しにくいということです。
しかし、ドライアイ気味だったのが解消された、一時的であるが視力が回復されクリアな視界になった、老眼が改善されたという、40〜50代の人の声もあるので、一概に効果はない、とは言い切れません。
この視力回復法では、多くの人が0.7まで回復した報告があります。
0．7まで視力が回復すれば、眼鏡もコンタクトレンズも薄型で済みますし、裸眼でも十分生活できるようになりますよ。
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