2012年12月25日

レーシックで乱視を治す

私が視力2.0になれた視力回復法はこちらぴかぴか(新しい)

メガネもコンタクトも使用しない視力矯正のひとつに、レーシックがあります。

レーシック手術は近視だけ治せると思われがちですが、ちゃんと乱視も治せるんです右斜め上

乱視だと、メガネを作ったり、コンタクトを作るときに、上手く矯正できるものがなかなかなかったり、お店や病院に置いていなくてすぐに矯正できない、矯正するための物さえもないといった苦労がつきものもうやだ〜(悲しい顔)

ですが、レーシックでの乱視の矯正なら、15分程度の短時間で手術が終了して矯正できるのです!

手術の費用も、両目で20万〜40万円と経済的なお値段なんですよわーい(嬉しい顔)

そもそも乱視とは、目のレンズがひずんでいて、きれいな球体でなくなっているために、ものが多重に見えたり、ぼやけて見えること。

レーシック手術は、角膜の表面を薄くスライスしてふたを作り、その中のレンズをエキシマレーザーを使用して、目の屈折率を変える手術なので、レンズのひずみを修正できるんですね。

どのくらいの成功して、どのくらい視力が回復するかというと、90%以上の人が手術に成功して、1.0以上に視力は回復できるんですexclamation

手術に失敗するとどうなるか……。

よくある症例としては、ドライアイになったり、矯正を強くしすぎたために疲れやすくなるといった症状が出ることがあります。

失敗しないためには、評価の高い病院選びが大切です。

乱視のレーシックなら、神奈川クリニック眼科や神戸クリニックがアフターケア等も充実していて信頼できますよ!

レーシック手術を受けることは、目の手術でもあるので怖いと感じるものですが、裸眼で生活できることを考えると、検討しないわけにはいきません。

多くの病院では、手術を受ける際の事前のカウンセリングなどが用意されているので、まずは相談から始めると良いでしょう。

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posted by 視力回復ゆうじ at 21:49| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年12月20日

目が良くなる食べ物

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視力を回復させるのには、サプリメントや通院して治療していくのもいいですが、生活習慣の中で改善できたら、それが一番の近道になります。

私の家族はみんな近視や乱視に悩まされていますが、サプリメントが嫌いだったり、病院に行く暇がないので、家族みんなで改善できる方法を探し、実践中なんですよ!

それが、食事喫茶店

目を組織するタンパク質、エネルギーとなる炭水化物と脂肪、目の機能を整えるビタミンとアントシアニン、働きを助けるミネラルを含んだ食事を摂るのです。

タンパク質やミネラルを摂取するために、私の家では大豆と海藻のサラダを食べて、炭水化物を摂るためにパンではなく、なるべるお米を食べるようになりました。

脂肪やタンパク質は、サラダに入れている大豆だけでなく、食事のメンディッシュにお肉やタマゴ、魚を日替わりに出すことで摂取できますわーい(嬉しい顔)

残りのビタミン類も、メインディッシュの添え野菜などで補うことができるので、栄養バランスの取れた食事をすることが、自然と目に良い効果を与えるということですね。

簡単に、目を良くする栄養素と主な食品を簡単にまとめておきますわーい(嬉しい顔)

・タンパク質…肉、魚、卵、大豆など

・炭水化物…ごはん、肉まん、ジャムなど

・脂肪…肉、バター、マーガリン、生クリームなど

・ビタミンC…サツマイモ、ブロッコリー、ホウレンソウなど

・ビタミンA…うなぎ、レバーなど

・ビタミンB1、B2…豆類、さんまなど

・アントシアニンン…ブルーベリー、カシス、牡蠣など

・ミネラル…小魚、海藻、レバー、バナナなど

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posted by 視力回復ゆうじ at 19:49| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年12月15日

視力とブルーベリー

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私は、朝ご飯にトーストにブリーベリージャムをたくさん塗って食べていた時期があります。

当時メガネで生活していましたが、だんだんメガネが合わなくなり、検査すると、視力が0.5〜0.9に上がっていましたexclamation

どうしてだろう? と思ったのですが、効果があったのはブルーベリーリボン

ブルーベリーが目に良いことは、第二次世界大戦の際にイギリス空軍のパイロットがブルーベリージャムを食べて、夜でも目がよく見えることを見つけたのが始まり。

日本では、大阪外国語大学保険管理センターの梶本修身氏などの研究者たちが日々、研究に励んでいるのです。

研究の結果では、視力回復だけではなく、目の疲労回復や痛みを軽減したり、白内障・老化を防ぐ効果もあるんですよわーい(嬉しい顔)

ドライアイで目薬が手放せなかった私も、目がスッキリして、目薬をつかわなくていいぐらいになりました。

パフェなどに入っているそのままのブルーベリーでもよし、ジャムでもよし、サプリメントでも効果はバッチリです☆

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posted by 視力回復ゆうじ at 01:22| Comment(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする